Vanaf welke leeftijd kan een kind beginnen met golf?
Kinderen kunnen al op hun tweede of derde beginnen als golf betekent dat ze een bal naar een doel rollen. Hoe de start er op elke leeftijd uitziet en wat belangrijker is dan de leeftijd zelf.

Ferdinand Witt-Dörring
Medeoprichter, WOOW Golf

Kinderen kunnen al vanaf hun tweede of derde jaar met golf beginnen, zolang "golf" op die leeftijd betekent dat ze een bal naar een doel rollen in plaats van een ronde van achttien holes lopen. De belangrijkste vraag is niet hoe jong ze kunnen beginnen, maar hoe dat begin er op elke leeftijd uitziet.
Leeftijd 2 tot 3 jaar: spelen, niet golfen
Op deze leeftijd leert een kind iets vast te houden en ermee te zwaaien. Sessies duren minuten, geen uren. Wat werkt:
- Een lichte putter en een zachte bal op het tapijt.
- Een emmer, een hoepel of een krijtcirkel als doel.
- Veel beurten, geen instructies.
Het materiaal moet licht genoeg zijn om moeiteloos met één hand vast te houden. Onze Spark Putter is precies voor deze fase gemaakt.
Leeftijd 3 tot 5 jaar: de eerste echte clubs
Dit is de fase waarin kinderen een bal gaan slaan in plaats van duwen, en waarbij de juiste maat van het materiaal belangrijk wordt. De meeste kinderen in deze groep zijn tussen de 85 en 110 cm lang. Dat is precies het bereik van onze sets voor 3 tot 5 jaar.
Drie clubs zijn genoeg: een putter, één ijzer en een driver. Dat is voldoende voor de hele route naar de hole en houdt de tas licht genoeg om te dragen. Kies voor sessies van vijftien tot dertig minuten, op gras of een mat, met een doel dat ze vaak genoeg raken om er een goed gevoel over te krijgen.
Het gewicht van de club bepaalt voor een groot deel de ervaring op deze leeftijd. Lees meer over hoe wij het gewicht van elke club kiezen.
Leeftijd 6 tot 8 jaar: eerste lessen en eerste holes
De concentratieboog wordt langer en groepslessen beginnen zinvol te worden. De meeste clubs bieden juniorprogramma's aan vanaf deze leeftijd. Nationale federaties hebben hier overzichten van: de Koninklijke Belgische Golf Federatie, de Nederlandse golf federatie NGF en de Zweedse Golf Federatie publiceren allemaal trajecten voor junioren. De R&A ondersteunt deze stapsgewijze aanpak internationaal.
Dit is meestal het moment waarop een kind overstapt naar standaard junioruitrusting en een wedge of een tweede ijzer toevoegt.
Leeftijd 9 jaar en ouder: structuur, als ze dat willen
Handicaps, wedstrijden en coaching worden nu toegankelijk. Veel uitstekende spelers beginnen pas op deze leeftijd en halen de achterstand snel in; een oudere beginner loopt dus geen achterstand op.
Wat belangrijker is dan leeftijd
Lengte. Elke beslissing over de maat moet gebaseerd zijn op lengte, niet op de geboortedatum. Twee kinderen van vijf kunnen 15 cm in lengte verschillen. Meet je kind met onze maattabel.
Duur van de sessie. Stop terwijl ze nog een keer willen slaan. Dat is het hele geheim.
Of ze de bal kunnen raken. Een club die te zwaar of te lang is, zorgt ervoor dat de bal niet beweegt. Het kind concludeert dan dat golf niets voor hem of haar is. Al het andere is bijzaak.
Of het echt van hen voelt. Een eigen tas, eigen kleuren, een eigen club. Het klinkt als versiering, maar voor een vierjarige is het de belangrijkste motivatie.
Hebben ze lessen nodig om te beginnen?
Nee. Voor kinderen van drie tot vijf jaar is een ouder, een zachte bal en een doel in de tuin een betere start dan een les. Formele coaching wordt pas nuttig zodra ze een swing kunnen herhalen en er beter in willen worden.
Vraag je je af of jouw kind klaar is voor echte clubs? Meet eerst de lengte. Als ze tussen de 85 en 110 cm groot zijn, zijn onze clubsets voor 3 tot 5 jaar voor die fase gemaakt. Je kunt ons ook altijd iets vragen via de contactpagina.
Laatst bijgewerkt 17 september 2026
Deel dit artikel




